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常见的腿型问题
家长们知道多少？
你关注过自己孩子的腿型吗？
有没有发现有O型腿或者X型腿？
本期我们一起来了解下儿童成长过程中
可能遇到的骨骼畸形。
病理性的膝内翻或膝外翻才需要干预
“O型腿”医学上称为膝内翻，是指大腿和小腿轴线的交点偏离身体中轴线。
“X型腿”医学上称为膝外翻，是指大腿和小腿轴线的交点偏向身体中轴线。
儿童在生长发育过程中，出现“O型腿”和“X型腿”是腿部正常发育的表现，绝大多数宝宝腿型的发育，都需要经历从“O型腿”→正常腿型→“X型腿”→正常腿型的过程。
但仍有少数是属于病理性的，需要及时干预和处理。
宝宝发育到2岁是一个分水岭，若孩子在2岁前出现“X型腿”，或在2岁后出现“O型腿”的情况，就可能是病理性畸形，这时候就需要引起家长们的重视。
病理性的“O型腿”或“X型腿”通常不会随着生长发育自行纠正，反而会因为没有及时、正确的干预越来越严重。
同时，由于腿部畸形，破坏了膝关节的正常受力分布，从而诱发膝关节行走性疼痛，严重影响患者的日常生活和工作。
该如何治疗膝内翻或膝外翻？
一旦诊断明确，如果造成病理性膝内翻或膝外翻的原发病有切实有效的治疗方式，需要优先治疗原发病，这样可以有效阻止膝内翻或膝外翻畸形进一步加重。若孩子只出现了轻度症状，亦可采用矫正鞋垫、支具和康复锻炼等来进行治疗。
若是出现双膝间距超过10厘米的膝内翻或两内踝间距超过10厘米的膝外翻，也可以通过骨科手术进行矫正
需要提醒的是，有些关心则乱的家长，为了给孩子纠正步态，把鞋子反着穿，不仅达不到想要的效果，还容易导致摔跤。家长们不要采用不科学的预防及治疗方法，这样不仅会阻碍孩子的正常发育，还会导致孩子下肢血液不畅，引发更多健康问题。
预防病理性膝内翻或膝外翻
1、走姿：切忌外八字走路，在儿童骨骼发育还不成熟时，最好不要使用学步车
2、站姿：在孩子刚开始走路时，禁忌将重心落在一条腿上
3、坐姿：保证正常坐姿，不能盘坐与跪坐
4、睡姿：孩子睡觉的时候，注意不要交叉双脚
5、饮食：在孩子的生长发育过程中，保证一定量的钙质摄入。
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