夏日福利｜这么喂让宝宝爱吃一夏，炎热不怕！

6月来了，夏天还远吗？又到了宝宝和阳光愉快玩游戏的美好日子！

去年夏天，我们收到不少妈妈来问，夏天炎热，宝宝没那么爱吃了怎么办？夏天到了，宝宝辅食该怎么准备？今天就来解答一下，妈妈们常问的夏日辅食喂养问题吧！

夏天天气炎热，宝宝的食欲可能也会跟着下降，酸甜的口味能帮宝宝在炎炎夏日开开胃。

口味酸甜的果蔬泥正好适合夏日的宝宝。一袋嘉宝果泥90克（《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》推荐，7-12月龄宝宝每天需要水果25-100克），帮助满足宝宝一天的果蔬需求量，不但为宝宝补充水分，还提供丰富的膳食纤维，促进宝宝肠胃蠕动。

夏天宝宝食欲不佳，也有可能跟运动量不足有关哦！妈妈要注意，不要让宝宝一天只呆在空调室内，在太阳不猛烈的清晨和傍晚，带宝宝出门溜溜弯，释放一下宝宝的“电量”，也是夏日增加宝宝食欲的好方法。

由于宝宝的新陈代谢比成人快，会更怕热，宝宝的房间应根据气温适当调节：

① 空调排风口不要直吹宝宝；

② 基本保持恒温，维持室温在24-26度左右；

③ 运动、溜娃出汗后，不要让宝宝马上进入空调房间。

在宝宝尝试过第一口辅食以后，就应该尽快为宝宝提供多样化辅食。水果和蔬菜的口味、质地丰富，能帮助降低宝宝的儿童期乃至成人期的挑食风险。

一袋“嘉宝”果泥含有两种以上果蔬，为宝宝提供多样化的辅食口味；通过上千宝宝真实口味测试*，亲测是宝宝爱吃的口味，能帮助宝宝适应多种不同味道。

喂养辅食时，将果泥加入到宝宝爱吃的米粉中，酸甜的味道能让宝宝更开胃；两餐辅食间的加餐也可以为宝宝提供果泥，补充水分和矿物质，还可以搭配泡芙一起食用哦！

“嘉宝”米粉中添加了益生菌，60°C以上的温度会破坏益生菌的活性；夏季炎热天气，过高的温度也会影响宝宝的食欲。米粉生产过程中已经进行过高温处理，本来就是熟的，不需要高温“烫熟“米粉，40°C左右的温度也是可以冲调的哦。

冲调米粉时，先在碗里倒入母乳，再一勺一勺地加入米粉，边加边搅拌，搅拌均匀后静置片刻，米粉更细腻，宝宝更爱吃。当环境受限时，除了母乳以外，使用配方奶液或温开水冲调米粉也是可以的，使用母乳冲调能帮助满足宝宝每日母乳摄入量，让每碗米粉营养密度更高，宝宝更好接受哦。

*Gerber "Tiny Taste Testers" from panel of 2,000 babies in ICR, Grand Rapids, Michigan

夏日炎炎，除了躲在空调房，妈妈也是想尽了各种办法为宝宝消暑，今晚就用“嘉宝”米粉罐自带的小勺来为宝宝做个消暑小玩具吧！