关于保护孩子视力那些事儿

近年来，随着电子设备的普及、学生课业的逐年加重，我国儿童近视率居一直高不下，近视低龄化、重度化日益严重。

眼睛是心灵的窗口，孩子的视力问题现在已成为众多家长最为关注的事，谁都不希望自己的孩子以后必须戴上厚厚的镜片才能生活。

因此，保护孩子的视力，就必须从小做起，甚至从一出生就要做好预防。

3岁之前，注意防护

婴幼儿的视力与成年人并不是天生就一样的，而是有一个发展过程。

大多数宝宝是天生的“远视眼”，随着宝宝日益长大，远视的情况也会逐渐消失，婴儿的眼部功能也会随着年龄增长逐渐完善。

从孕期开始到出生后的3年就是视力发育的宝贵黄金时期，在这一时期做好宝宝眼部的护理工作，可避免很多眼部疾病的发生。

近视

首先，最重要，也是最常见的，就是“不可逆”的近视。

近视通常是由于眼球横径过长，不能聚焦成像导致无法清晰看到远处的物体。一般来说分两种，一种是遗传近视，另一种是后天近视。遗传近视就不多说了，但后天近视的主要原因却是环境因素。

一般来说，孩子在出生之后就会对电视、手机等带有光影的屏幕产生浓厚的兴趣，很多家长为了避免孩子哭闹，也就听之任之。殊不知，哪怕孩子坐的离电视足够远，长时间看电视也会导致视力收到巨大影响。因此，1岁以前的宝宝最好不要接触电视等屏幕，1-3岁的宝宝每天看电视时间也不宜超过1小时，以免影响宝宝将来的正常视力发育。

就目前来说，近视是不可逆的，近视手术也不是万能的，家长们必不可大意。

弱视

弱视是比较少见的。

当宝宝一侧眼睛看不清楚东西时，会使用另一只眼睛看，不适的眼睛就会放松下来不再视物，从而导致这只眼睛的视力慢慢退化、越来越弱，出现弱视问题。而这个问题需要在宝宝3岁以前检查出来，并在6岁之前重新建立正常的视力才能治好，否则有可能会伴随孩子一生。

因此，在宝宝3岁左右时，一定要带宝宝进行一次全面的身体检查，以免有一些我们平时生活中很难看出的隐患潜伏在宝宝体内。

3岁之后，科学护眼

在孩子到了3岁之后，对孩子的视力保护主要分为两个阶段，学龄前，与学龄后。

学龄前

学龄前的孩子保护视力主要在两个方面，一个是养成良好的阅读习惯，另一个是减少孩子面对屏幕的时间。

很多家长会给学龄前的孩子买一些早教书籍，并且带着孩子一起读一起看，但是很多家长却不知道，从这时候开始就要注意养成孩子的看书习惯了！要监督孩子在阅读时保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，而且不要躺在床上或在行驶的汽车里阅读。

另一个方面，广大父母可以考虑这样一个问题：如果把时间往前推30年，会有那么多的青少年儿童戴眼镜吗？答案很明显，并不会。那么为什么在现在这个科技、医疗都这么发达的时代，青少年儿童近视的比例反而大大提高？

说白了还是电子设备惹的祸。随着社会压力不断变大，广大父母也会因为工作忙碌而分身乏术，在家难以专心陪伴孩子，于是就习惯于用电视、iPad、手机等电子设备给孩子放动画片，借此安抚孩子。电视、手机、iPad等设备也渐渐成为孩子们的“电子保姆”。

但过度依赖于这些“电子保姆”，最终的结果就是孩子视力早早便出现了问题，从小就不得不戴上眼镜生活。

学龄后

学龄后的孩子用眼更是频繁，而且用眼强度极大，平时白天在学校就要不断地学习、读书、写字，本就容易造成眼部疲劳、眼部血液循环不畅等问题，加上现在众多孩子并没有养成一个健康、科学的读写习惯，因此现在很多学校，几乎半个班的孩子都架着一副眼镜。

而且随着疫情影响，各种网课也因为其便利、不易受突发事件影响等优点而渐渐兴起，导致众多孩子不得不在家里一天十几小时地对着电脑、手机上课，久而久之，对双眼的负担比以前更甚，也就更加容易引发各种眼部疾病问题，近视都算是比较常规的轻一些的问题了，更有甚者，有部分孩子还不到18岁就患上青光眼等严重的眼部疾病！

但无奈的是，我们又不能因为这个不让孩子上课了，因此我们只能从预防、改善的角度去帮助孩子预防眼部疾病。

预防主要有两个办法，其一，是通过一些市面上的“防蓝光”眼镜、“防蓝光”屏幕贴膜等外界手段尽量降低屏幕蓝光对孩子的视网膜伤害；其二便是通过给孩子补充各种有助于保护视力的营养元素，来预防眼部病变。而在这些元素中，叶黄素是最重要的一种保护视力的营养元素。

叶黄素，又名“植物黄体素”，是构成植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，也是构成人眼视网膜黄斑区域的关键营养物质。人体不能合成叶黄素，只能依靠外源性补充，一旦缺乏，视力就会下降，严重时甚至失明。

叶黄素不仅作为眼部重要的营养物质，还有保护视网膜、增进视力、预防青光眼、延缓白内障的发生、预防高度近视后遗症、降低黄斑部退化病变等功效！

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智冠乳业为了改善现在青少年视力问题，帮助广大为孩子视力问题而忧心的父母，针对三岁以上的少年儿童，推出了“智冠纯羊小子乳酸菌果蔬羊奶粉”！

可以看见的叶黄素！

当打开这款奶粉，能够看到奶粉中分散着一些红色的小颗粒，这就是特别添加的叶黄素酯！

叶黄素酯作用类似于叶黄素，但好于叶黄素。

天然叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，其稳定性优于游离态叶黄素，同样人体对它的吸收也同样优于游离态叶黄素，叶黄素酯在体内的生物利用度是叶黄素的1.6倍。清除自由基尤其是羟基自由基的能力高于叶黄素。

研究表明，儿童摄入叶黄素酯时，比直接摄入叶黄素吸收效果要更好！

全面的营养补充！

在这款乳酸菌果蔬羊奶粉中，除了叶黄素酯，还添加了包括牛磺酸、维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E在内的众多营养元素，助力孩子健康成长！

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